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辣木籽,轻松解决生活中的这几种困境.

发表时间:2018-03-20 12:14:27

  1、经常应酬的你

  经常应酬,不仅胃受不了,肝也受不了,如果应酬前15~30分钟吃三粒辣木籽就不一样了,辣木籽可保护肠胃,加速酒精从肝脏的分解排除,吃了辣木籽再去应酬,喝多了也不会宿醉,护肝养胃,你怎么能没有?

  2、各种长胖的你

  过度疲劳、饮食、熬夜等,有时候不仅不会让你瘦,反倒虚胖起来。对于这种身体对营养吸收不好,导致的虚胖,辣木籽很适合。其一,辣木籽营养丰富;其二,辣木籽种含有帮助人体新城代谢,瘦身的成分,可改善睡眠,排毒,塑身。

  3、被大姨妈探访的你

  女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。

  多吃辣木籽,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。

  4、乏力心悸吃辣木籽

  辣木籽内含大量葡萄糖,可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

  5、睡眠不好吃辣木籽

  老年人营气不足导致睡眠质量不爱,服辣木籽最为适宜,因为辣木籽具有止血、生血、活血之功效。又因调理神经功能的作用,因神经衰弱体质虚发等引发的失眠吃辣木籽就好。

  6、气短体虚吃辣木籽

  辣木籽中铁和钙含量十分丰富,并有多种维生素和氨基酸,补血补气暖肾,治疗贫血、血小板减少,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

  7、胆固醇高吃辣木籽

  美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明,假如每天摄食相当于400卡热量的辣木籽,能有效降低血中胆固醇的8%,同时能有抑制血中坏胆固醇的氧化。

  8、胃口不好吃辣木籽

  辣木籽能帮助消化,有利尿通便和解热作用,能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质,有效健脾胃,补充能量。

  9、养护心血管吃辣木籽

  辣木籽叶片、果实和根含有平衡血压和胆固醇的功能成分:Ghasi等研究表明,辣木籽能分别降低高脂鼠的血清、肝脏和肾中的胆固醇14.35%、6,40% 和11.09% ,并增加15.22%血清蛋白。

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