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降糖“新宠”辣木籽,什么是辣木籽?辣木籽怎么吃?辣木籽的价格贵吗?

发表时间:2018-03-20 15:09:35

  糖尿病并非在一朝一夕就能痊愈。要调理糖尿病,一定要学会吃,吃什么,什么时候吃,吃什么,不但直接影响血糖水平,还对神经病变的防治起到关键作用

  最近糖友间兴起了“抗糖新宠”辣木食疗,前阵子领导人出访古巴时还曾赠送辣木给卡斯特罗,坊间相传这正是卡斯特罗的养生长寿秘籍。辣木的来头不小,被称为“营养之树”,富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸,有助于分泌胰岛素和调节血糖,增强因糖尿病受损的免疫系统,控制糖尿病并发症。辣木还是天然抗生素,能够有效对抗糖尿病病症,目前已通过临床试验证实。下面就简单介绍一下最常用的辣木食疗方法,希望能够对各位糖友有帮助。

 

  1、辣木茶

  辣木茶是近两年才兴起的保健食品,在欧美日本和台湾地区非常畅销。这原本有点像外国流传已久的秘密土方子,在印度传统的医学体系以及西非地区,当地人用辣木树籽油以及辣木治疗糖尿病已经很多年。目前能找到众多国外受访记录,塞内加尔Ziguinchor的医院管理员Siaka Goudiaby表示,他本身患有糖尿病,多年来每日定时饮用辣木树叶茶来控制血糖,很少用药。后来这种辣木茶方子传出国外,经过加工改良后,被越来也多人熟知。国内口碑较好的辣木茶是菩善堂,它与古巴第一研究机构芬莱研究所有着紧密合作,菩善堂辣木茶还曾被国家出访团送过给古巴的卡斯特罗。

  古巴芬莱研究院曾经对辣木治理糖尿病的功效进行过深入研究。该研究机构是全球排名前五的生物医药技术研究所,主要以生产疫苗和防治抗癌药品领域研发为主,是世界卫生组织最大的疫苗生产者和主要供应商。近年来从事辣木生物医药研发,两年多前他们开始进行一个关于应用辣木防治糖尿病的临床实验,实验将参与的糖尿病者共分为两组,每组165人,每天为其中一组患者提供辣木茶和辣木叶粉。据两年的数据统计,服用辣木的患者血糖明显稳定并有所降低,减少了对其他药物的使用,对治疗糖尿病有明显的效果。

  目前市面流传的辣木茶主要萃取于辣木树枝叶,一般制作成粉末状,日常饮用时直接冲泡即可。目前就国内品牌而言,推荐有QS认证的辣木茶,它精选有效成分最高的辣木叶和嫩枝作为原料,使用德国进口的低温干燥设备进行干燥处理,最大程度保留了辣木的有效成分。日常可以根据个人的浓淡喜好,多包辣木茶一起冲泡,长期服用可以看到明显的降血糖效果。

  2、辣木菜

  饮食治疗是糖尿病治疗的重要组成部分,日常除了冲泡辣木茶外,还可以在日常餐单中加入辣木菜。尤其最近进入秋天,天凉后大家食欲有所增加,一旦不注意控制进食的总量和种类,有可能引起血糖上升。建议可以将辣木菜纳入日常菜式,在补充身体所需营养之余,还可控制血糖水平,减少并发症的发生。传闻古巴的领袖卡斯特罗平日就喜欢吃辣木烹调菜式,比如辣木叶炒蛋,辣木嫩梢清汤和羊奶辣木花汤。老卡前些年病痛缠身,但近年来日渐健康矍铄,估计也是和日常饮食习惯密不可分。

  3、辣木籽

  辣木籽是辣木的精华,纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽每天配合辣木茶服用,一天食用一至两次,一次一至二粒,对糖尿病病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用,连续食用一个月后可感受到明显效果。