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辣木太强大,真是家家必备的保健品!

发表时间:2018-03-12 17:16:05

  辣木在印度是一种很普遍食材,

  鲜叶和花可以作为蔬菜食用。

  果荚也可以食用,

  干种子、幼苗的根可以作为调味料。

  可以说,辣木从头到脚都有用,

  而且不论味道如何印度人极其喜欢辣木。

  因为辣木。

  因其强大的营养元素被称为“奇迹之树”。

  1997年,美国基督教世界救济会,将辣木加入当地人民的饮食中,用以对抗营养失调及预防疾病,并且有显著的成果,而辣木也因为耐旱、成长快速、营养价值极高被称为“奇迹之树”,而逐渐被人们所熟知。

  辣木叶片、果荚中含有丰富的营养成分。

  100克的辣木新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克,

  干燥叶片中的含量约为16.2毫克。

  根据计算,25克的辣木叶干粉中,就含有幼儿每日所需270%的维生素A,

  42%的蛋白质,125%的钙,70%的铁及22%的维生素C。

  辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素和36种自然防炎体和矿物质。

  每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍,铁是菠菜的3倍,

  维生素A是胡萝卜的4倍,

  钙质是牛奶的4倍,钾是香蕉的3倍,蛋白质是酸奶的2倍。

  更不用说大家熟知的辣木籽,

  辣木籽中全面的营养成分,

  丰富的矿物质元素铁、钾、钙等,

  以及植物多糖,

  可以活化细胞,补充细胞营养,

  修复受损细胞,尤其是胰岛细胞,

  有助于分泌胰岛素和调节血糖。

  辣木叶片、果荚、辣木籽还可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

  所以说,辣木绝对是实至名归的“生命之树”“植物中的钻石”!

  辣木护肝、养身!

  经常熬夜的人士,可吃辣木,缓解人体毒素排不出的危害。

  有规律作息的人,睡前吃辣木就更好了。特别是女性,肝脏是人体最大的排毒器官,同时也女性养血的重要器官。

  辣木对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,能促进肝脏排毒,改善气色。同时有解酒防宿醉的作用。 �流失、骨质疏松症,更能降低血压。所以,睡前一定要吃辣木!

  辣木对抗亚健康~!

  细胞每天都在不停地更新代谢,当身体的酸碱不平衡,五脏不平衡,人容易出于疲态。

  辣木属于温性,可以有效调节身体的酸碱平衡,提高细胞营养的吸收和代谢。且含有100多种抗氧化物质,尤其是维生素A、C、E,植物油酸。

  能有效清除机体内的自由基,帮助提高细胞免疫能力,这样一来,亚健康也逐渐得到改善,人的精神也会越来越好了。

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