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辣木矿物质能量,“妈妈“们的守护神!

发表时间:2018-03-12 17:49:41

  怀孕和哺乳期间的妈妈们,最需要均衡的营养补充,除了日常食用的蛋白、氨基酸等,矿物质对“妈妈“们也有举足轻重的作用。

  辣木富含多种矿物质及微量元素,是“妈妈“们的守护神!

  矿物质成分对“妈妈”有什么影响?

  怀孕及哺乳期间的妇女也特别容易缺乏钙、铁、镁等微量元素。不仅影响到本身,也关系着孩子的健康。

  钙(Ca):促进神经传导,缺钙会易紧张发怒、抽筋等;

  铁(Cu):提高免疫力,活力与补血的元素;

  钾(K):增强脑力的重要元素;

  镁(Ha):提供精力源泉。缺镁令神经亢奋、急躁不安等;

  锌(Zn):提高免疫力、抗老化成份,平衡血糖,维持正常发育;

  铜(Fe):提高免疫力,维持神经系统等!

  辣木的矿物质能量!

  辣木叶中常量元素含量较高,与全职牛奶相比,除磷比奶粉低外,钙、钾、钠和镁比奶粉高237%、288%、18.8%、313%,钙含量特别丰富,是全脂牛奶的4倍,10克叶粉就可以满足RDA或AI的38%-28%。

  人体健康和生命有关的必须微量元素有18种,重要而易缺乏的有铁、锌、铜、硒、锰等,每种微量元素都有其特殊的生理功能。

  辣木中的微量元素含量与黄豆粉相比,铜和锌较低外,铁,硒和锰分别高59.26%、458.7%和318%;与全脂牛奶粉相比,除锌含量低外,其他的均高于奶粉。

  对怀孕和哺乳中的女性而言,辣木叶片可以帮助她自身或胎儿或婴儿维持健康。

  一份辣木叶片可提供一位女性超过他每日所需钙质的三分之一,并给与她大量的铁质、铜、蛋白质、硫和维他命B。

  只需要20公克的新鲜辣木叶片即可满足每日所需的维他命C含量。辣木叶片中含有高量的铁、蛋白质、铜、多种维他命及必须氨基酸,成为一理想的营养补充品。

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